Question
Download Solution PDFनिम्नलिखित में से कौन सा पाचन तंत्र के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हमारे आहार का अपचनीय भाग है?
Answer (Detailed Solution Below)
Detailed Solution
Download Solution PDFसही उत्तर रफेज/रूक्षांश है।
Key Points
- पाचन तंत्र के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक रौघेज हमारे आहार का अपचनीय हिस्सा है।
- रफेज/रूक्षांश को फाइबर/रेशे के रूप में भी जाना जाता है।
- आहारी फाइबर या रफेज पादपों से प्राप्त भोजन का हिस्सा है जिसे मानव पाचन एंजाइमों द्वारा पूरी तरह से तोड़ा नहीं जा सकता है।
- रफेज पादपों के खाद्य पदार्थों का हिस्सा है, जैसे कि साबुत अनाज, नट, बीज, फलियां, फल और सब्जियां, जिन्हें आपका शरीर पचा नहीं सकता है।
- रफेज से भरपूर भोजन पोषक तत्व प्रदान करने में मदद नहीं कर सकता है।
Additional Information
- मानव आहार में कार्बोहाइड्रेट आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है।
- दो प्रकार के कार्बोहाइड्रेट होते हैं जिन्हें मानव पाचन तंत्र द्वारा पचाया जा सकता है: चीनी और स्टार्च।
- प्रोटीन मानव शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व हैं।
- वे शरीर के ऊतकों के निर्माण खंडों में से एक हैं और ईंधन स्रोत के रूप में भी काम कर सकते हैं।
- वसा एक पोषक तत्व है, और आपके शरीर को प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की तरह ऊर्जा, विटामिन अवशोषण, और हृदय और मस्तिष्क स्वास्थ्य सुरक्षा के लिए इसकी आवश्यकता होती है।
- एक वसा अणु की आधार रज्जु ग्लिसरॉल से बनी होती है, और पूंछ तीन वसीय अम्ल से बनी होती है।
Last updated on May 28, 2025
-> SSC MTS 2025 Notification will be released by the Staff Selection Commission (SSC) on the official website on 26th June, 2025.
-> The online application process will also begin once the official notification is out. The last date to apply online will be 25th July 2025 as per the SSC Exam Calendar 2025-26.
-> The selection of the candidates for the post of SSC MTS is based on Computer Based Examination.
-> Candidates with basic eligibility criteria of the 10th class were eligible to appear for the examination.
-> Candidates must attempt the SSC MTS Mock tests and SSC MTS Previous year papers for preparation.