एक संतुलित आहार को एक व्यक्ति के लिए RDA को पूरा करना चाहिए। RDA का पूर्ण रूप बताएं। 

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SSC MTS Previous Year Paper (Held on: 21 July 2022 Shift 2)
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  1. आहार भत्ते का अनुरोध करना (रिक्वेस्ट डायट अलौएंस)
  2. अनुशंसित आहार भत्ता (रिक्मेन्डेड डायटरी अलौएंस)
  3. परहेज़ी भत्ते का अनुरोध करना (रिक्वेस्ट डायटरी अलौएंस)
  4. आहार भत्ते अनुशंसित करना (रिक्मेन्डेड डायट अलौएंस)

Answer (Detailed Solution Below)

Option 2 : अनुशंसित आहार भत्ता (रिक्मेन्डेड डायटरी अलौएंस)
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SSC MTS 2024 Official Paper (Held On: 01 Oct, 2024 Shift 1)
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90 Questions 150 Marks 90 Mins

Detailed Solution

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सही उत्तर अनुशंसित आहार भत्ता है

Key Points

  • अनुशंसित आहार भत्ता (RDA) आवश्यक पोषक तत्वों के सेवन के स्तर हैं, जो कि वैज्ञानिक ज्ञान के आधार पर, खाद्य और पोषण बोर्ड द्वारा व्यावहारिक रूप से सभी स्वस्थ व्यक्तियों की ज्ञात पोषक तत्वों की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त हैं।
  •  राष्ट्रीय रक्षा सलाहकार आयोग के अनुरोध पर अमेरिकी राष्ट्रीय अनुसंधान परिषद द्वारा 1941 में प्रोटीन, ऊर्जा और 8 विटामिन और खनिजों के लिए पहला RDA स्थापित किया गया था।
  • अनुशंसित आहार भत्ता (RDA) का पहला संस्करण 1943 में द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान "अच्छे पोषण के लिए एक लक्ष्य के रूप में सेवा करने के लिए मानक प्रदान करने" के उद्देश्य से प्रकाशित किया गया था।
  • RDA का उद्देश्य राष्ट्रीय रक्षा के लिए खाद्य आपूर्ति की योजना बनाने और प्राप्त करने के लिए एक गाइड के रूप में था।

Additional Information

  • अनुशंसित आहार भत्ता (RDA) आवश्यक पोषक तत्वों के सेवन के स्तर हैं, जो कि वैज्ञानिक ज्ञान के आधार पर, खाद्य और पोषण बोर्ड द्वारा व्यावहारिक रूप से सभी स्वस्थ व्यक्तियों की ज्ञात पोषक तत्वों की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त हैं।
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Last updated on Jul 10, 2025

-> SSC MTS Notification 2025 has been released by the Staff Selection Commission (SSC) on the official website on 26th June, 2025.

-> For SSC MTS Vacancy 2025, a total of 1075 Vacancies have been announced for the post of Havaldar in CBIC and CBN.

-> As per the SSC MTS Notification 2025, the last date to apply online is 24th July 2025 as per the SSC Exam Calendar 2025-26.

-> The selection of the candidates for the post of SSC MTS is based on Computer Based Examination. 

-> Candidates with basic eligibility criteria of the 10th class were eligible to appear for the examination. 

-> Candidates must attempt the SSC MTS Mock tests and SSC MTS Previous year papers for preparation.

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